Energiedrank tijdens de trainingen

Vanaf juli bieden wij iedereen van groep 3 de mogelijkheid om zelf energiedrank te maken voor de trainingen.

Wij zullen een pot CarboNox voorzien in de kast. Dit is een energiedrank die de tekorten mineralen, vitaminen (C, E & B12) en koolhydraten
(Glucose polymeren, Maltodextrine en Isomaltulose) kan aanvullen. Het is geen doping!

Wie dit wil kan voor de training zijn/haar shaker vullen voor gebruik tijdens de trainingen.

Per dosis (goed voor ongeveer 700 ml energiedrank) vragen wij een bijdrage van € 1,00, te deponeren in het spaarvarken.

Op deze manier kunnen wij tijdig de voorraad CarboNox aanvullen.

Gratis shakers voor onze leden

Dank zij de financiele tussenkomst van Incrementum en EVI Projects kunnen wij al onze leden een shaker aanbieden.

Naast de logo’s van beide sponsors staat ook nog het clublogo gedrukt en is er plaats voorzien om jouw naam op de shaker te plaatsen.

Daar judoka’s nogal wat vocht verliezen tijdens een training en dit ook moeten aanvullen werd gekozen voor een shaker met inhoud van 700 mL.

De leden van de derde groep kunnen hun shaker bekomen tijdens de komende training, onze leden van de eerste en tweede groep krijgen deze op de eerstvolgende training in september.

Omzetten shiai punten naar digitaal systeem

Omzetten shiai punten naar digitaal systeem

Op 1 september 2020 veranderde de regelgeving over de SDS-punten en technische punten.

Ook wordt er overgeschakeld van een manueel systeem met registratie op een kaart naar een geïnformatiseerd systeem waarbij de punten in het ledendatabestand worden opgeslagen op de persoonlijke fiche van de judoka.

Tot 1 januari 2021 (streefdatum) lopen beide systemen naast elkaar.

De SDS punten en technische punten van vóór 01/09/2020 zijn inruilbaar tot 1 juni 2021.

De handleiding om dit te doen kun je hier downloaden.

De informatie ‘Op weg naar de nieuwe dangraad‘ en de kaarten kun je hiernaast downloaden. kaart1 en  kaart2

 

 

VROB radio

Steun ons via VROB radio.
Komende zaterdag, 19 juni, zitten wij (Svea en Erik) op de lokale radio VROB.
Wie wil kan een plaatje aanvragen en meteen ook onze clubkas spijzen.
Een plaatje aanvragen kan makkelijk via ‘plaatje.vrob.be’. of via de QR code hieronder

Trainingen vanaf 9 juni 2021

Trainingen vanaf 9 juni 2021

Vanaf woensdag 9 juni gaan er een aantal versoepelingen door in het Covid verhaal.

Vanaf woensdag mogen we trainen met maximum 1 persoon per 10m² (dit in tegenstelling tot de richtlijnen van Judo Vlaanderen die spreekt van 1 persoon per 30m²). Dit wil zeggen dat wij mogen trainen in groepen van 22 personen, begeleiders niet inbegrepen.

De kleedkamers blijven echter wel gesloten, omkleden kan achter het gordijn.

Om in orde te zijn met de Corona wetgeving moeten wij lijsten bijhouden van alle deelnemers. In ons geval is dit het scannen van de vergunningen. Denk eraan dat iedereen die de training volgt zijn/haar vergunning moet scannen om in orde te zijn. Wij nemen geen enkele verantwoordelijkheid indien mensen de vergunning niet scannen.

Momenteel gaat er een rondvraag in de derde groep om te weten wie wenst te komen komende woensdag. Wegens examens kan het zijn dat er geen interesse is. Indien er minder dan 10 deelnemers zijn gaat de training van woensdag 9 juni niet door.

Vrijdag 11 juni gaat de training zeker door.

Wie symptomen heeft van ziekte (koorts, verslechterde smaak/reuk, …) of wie recent in contact kwam met een besmetting is logischerwijs niet welkom op de mat.

 

De vernieuwe regelgeving voor de U13 (geboortejaar 2008 of later) kun je hier downloaden.

De regelgeving voor de 13+ (geboortejaar 2009 of vroeger) is hier te downloaden.