2de kyu – blauwe gordel 14+
algemene voorwaarden
- 15 jaar worden in het kalenderjaar
- Voorbereidingstijd minimum 80 lessen na het behalen van vorige gordel, of 60 lessen en 8 tornooien gedaan hebben.
- Minimum 2 lessen kata gevolgd hebben in eigen club.
- Minimum 2 lessen provinciale kata training (bvb te Merelbeke)
- Het volledige programma van 1ste t.e.m. 6de kyu kennen.
- De kandidaat mag het onderdeel kata uitvoeren met een partner naar keuze.
- Op het onderdeel kata toont de kandidaat zowel de rol van uke als van tori.
- Het examen wordt afgenomen door de hoofdtrainer of een lesgever die minimum trainer B is.
- Het examen kan afgenomen worden buiten de examenperiode, in afspraak met de hoofdtrainer.
Ukemi’s (valoefeningen)
- Alle mogelijke valoefeningen
Katame Waza (controletechniek).
A. Osae Komi Waza (houdgreeptechniek)
- Drie variante vormen van de houdgrepen van 3de kyu
- Linkse uitvoering houdgrepen 3de kyu
- Bevrijding houdgrepen 3e kyu
B. Omkeertechnieken, verdedigingen en ingangen
- Vier omkeertechnieken: Uke op 4-punten, Tori zijwaarts
- Vier omkeertechnieken: Uke op 4-punten, Tori voorwaarts of bovenop Uke
- Drie omkeertechniek: Uke op de buik
- Drie ingangen: Uke op de rug, Tori aan de benen
- Drie verdedigingen: Tori op de rug, Uke aan de benen
- Drie verdediging: Tori op 4-punten, Uke valt aan
C. Shime Waza (verwurgtechnieken)
- Ryote Jime (verwurgen met beide handen)
- Sankaku Jime (verwurgen in driehoek)
- Sode Guruma Jime (verwurgen door draaien met de mouwen)
- Tsukkomi Jime (drukkend verwurgen)
- Twee variante vormen van de verwurgingen van 3de en 2de kyu
- Eén toepassing op de verwurgingen van 3de en 2de kyu
D. Kansetsu Waza (gewrichtscontroletechnieken)
- Ude hishigi sankaku jime (arm klemmen met driehoek controle)
- Ude hishigi te gatame (arm klemmen met hand controle)
- Ude hishigi ashi gatame (arm klemmen met been controle)
- Twee variante vormen van de armklemmen van 3de en 2de kyu
- Eén toepassing op de armklemmen van 3de en 2de kyu
Tachi waza (rechtstaande techniek).
A. Tachi waza (werptechniek)
- Soto makikomi
- Tsurikomi goshi
- O guruma
- Hane goshi
- Sumi Gaeshi
B. Renraku waza (combinatietechniek)
- Twee combinatie worp naar worp, na reactie van Uke op de worpen van 6de tot 2de kyu
- Twee combinatie worp naar houdgreep op de worpen van 6de tot 2de kyu
C. Kaeshi Waza (overnametechniek)
- Tegenaanval op de worpen van 6de tot 2de kyu
Nage No Kata (werpen naar vorm)
- 3de reeks
Terminologie
- Kami (bovenop)
- Koshi, Goshi (heup)
- Kuzushi (evenwichtsverstoring)
- Nage No Kata (werpen naar vorm)
- Otoshi (laten vallen)
- Shiai (competitie)
- Shiho (4-punten)
- Tai Sabaki (draaiende beweging van het lichaam)
- Tate (verticaal, in de lengte)
- Waza (techniek, kunst)