2de kyu – blauwe gordel 14+

algemene voorwaarden
  • 15 jaar worden in het kalenderjaar
  •  Voorbereidingstijd minimum 80 lessen na het behalen van vorige gordel, of 60 lessen en 8 tornooien gedaan hebben.
  • Minimum 2 lessen kata gevolgd hebben in eigen club.
  • Minimum 2 lessen provinciale kata training (bvb te Merelbeke)
  • Het volledige programma van 1ste t.e.m. 6de kyu kennen.
  • De kandidaat mag het onderdeel kata uitvoeren met een partner naar keuze.
  • Op het onderdeel kata toont de kandidaat zowel de rol van uke als van tori.
  • Het examen wordt afgenomen door de hoofdtrainer of een lesgever die minimum trainer B is.
  • Het examen kan afgenomen worden buiten de examenperiode, in afspraak met de hoofdtrainer.
Ukemi’s (valoefeningen)
  • Alle mogelijke valoefeningen
Katame Waza (controletechniek).

A. Osae Komi Waza (houdgreeptechniek)

  • Drie variante vormen van de houdgrepen van 3de kyu
  • Linkse uitvoering houdgrepen 3de kyu
  • Bevrijding houdgrepen 3e kyu

B. Omkeertechnieken, verdedigingen en ingangen

  • Vier omkeertechnieken: Uke op 4-punten, Tori zijwaarts
  • Vier omkeertechnieken: Uke op 4-punten, Tori voorwaarts of bovenop Uke
  • Drie omkeertechniek: Uke op de buik
  • Drie ingangen: Uke op de rug, Tori aan de benen
  • Drie verdedigingen: Tori op de rug, Uke aan de benen
  • Drie verdediging: Tori op 4-punten, Uke valt aan

C. Shime Waza (verwurgtechnieken)

  • Ryote Jime (verwurgen met beide handen)
  • Sankaku Jime (verwurgen in driehoek)
  • Sode Guruma Jime (verwurgen door draaien met de mouwen)
  • Tsukkomi Jime (drukkend verwurgen)
  • Twee variante vormen van de verwurgingen van 3de en 2de kyu
  • Eén toepassing op de verwurgingen van 3de en 2de kyu

D. Kansetsu Waza (gewrichtscontroletechnieken)

  • Ude hishigi sankaku jime (arm klemmen met driehoek controle)
  • Ude hishigi te gatame (arm klemmen met hand controle)
  • Ude hishigi ashi gatame (arm klemmen met been controle)
  • Twee variante vormen van de armklemmen van 3de en 2de kyu
  • Eén toepassing op de armklemmen van 3de en 2de kyu
Tachi waza (rechtstaande techniek).

A. Tachi waza (werptechniek)

  • Soto makikomi
  • Tsurikomi goshi
  • O guruma
  • Hane goshi
  • Sumi Gaeshi

B. Renraku waza (combinatietechniek)

  • Twee combinatie worp naar worp, na reactie van Uke op de worpen van 6de tot 2de kyu
  • Twee combinatie worp naar houdgreep op de worpen van 6de tot 2de kyu

C. Kaeshi Waza (overnametechniek)

  • Tegenaanval op de worpen van 6de tot 2de kyu
Nage No Kata (werpen naar vorm)

 

  • 3de reeks
    Terminologie
    • Kami (bovenop)
    • Koshi, Goshi (heup)
    • Kuzushi (evenwichtsverstoring)
    • Nage No Kata (werpen naar vorm)
    • Otoshi (laten vallen)
    • Shiai (competitie)
    • Shiho (4-punten)
    • Tai Sabaki (draaiende beweging van het lichaam)
    • Tate (verticaal, in de lengte)
    • Waza (techniek, kunst)