• Zempo Kaiten over partner

A. Osae Komi Waza (houdgreeptechniek)

• Tate Shiho Gatame (vierpuntscontrole in de lengteas)
• Drie variante vormen van de houdgrepen van 6de kyu
• Linkse uitvoering houdgrepen 6de kyu
• Bevrijding houdgrepen 4de kyu

B. Omkeertechnieken, verdedigingen en ingangen

• Drie omkeertechnieken: Uke op 4-punten, Tori zijwaarts
• Drie omkeertechnieken: Uke op 4-punten, Tori voorwaarts of bovenop Uke
• Eén omkeertechniek: Uke op de buik
• Twee ingangen: Uke op de rug, Tori aan de benen
• Twee verdedigingen: Tori op de rug, Uke aan de benen
• Eén verdediging: Tori op 4-punten, Uke valt aan

C. Shime Waza (verwurgtechnieken)

• Nami Juji Jime (gewoon gekruist verwurgen)
• Gyaku Juji Jime (omgekeerd gekruist verwurgen)
• Kata Juji Jime (tegenovergesteld gekruist verwurgen)
• Okuri Eri Jime (met beide revers verwurgen)

D. Kansetsu Waza (gewrichtscontroletechnieken)

• Ude Garami (arm omstrengelen, arm verwikkelen)
• Ude Hishigi Juji Gatame (arm klemmen met gekruiste controle)
• Ude Hishigi Ude Gatame (arm klemmen met arm controle)

A. Tachi waza (werptechniek)

• Ashi guruma
• De achi harai
• Sasae tsurikomi ashi 
• Tai otoshi
• Tani otoshi
• Tsuri goshi

B. Renraku waza (combinatietechniek)

• Twee combinatie worp naar worp, na reactie van Uke op de worpen van 6de en 5de kyu
• Twee combinatie worp naar houdgreep op de worpen van 6de en 5de kyu

C. Kaeshi Waza (overnametechniek)

• Tegenaanval op de worpen van 6de kyu en 5de kyu

• De afstanden kennen van het nage no kata
• De groet van uke als van tori
• De slag

• Hantei (oordeel)
• Hikiwake (gelijk)
• Kaeshi Waza (tegenaanvaltechniek)
• Kake (uitvoeren, werpen)
• Osae Komi (houdgreep)
• Renraku Waza (combinatietechniek)
• Sono Mama (beweeg niet meer)
• Uchi Komi (herhaald inkomen)
• Yaku Soku Geiko (studie oefening in verplaatsing)
• Zori (schoeisel)