logo


Tornooi van Venray

Op 2 juni trok coach/trainer Mike met twee judoka’s Nathan Van Hoorebeke en Nao Van De Rostyne naar het internationale tornooi van Venray in Nederland. Naar dit gerenommeerde tornooi komen er zo’n 1800 judoka’s van heel Europa afgezakt Nao  mocht aantreden in de cat
Verder lezen →

Core stability training met Inge Verreyt

Vrijdag 1 juni kregen de leden van onze derde groep, en ouders, Core Stability training van Inge Verreyt. Inge is kinesiste van opleiding en gespecialiseerd in manuele therapie. Daar Core Stability van erg groot belang is bij kampsporters, werd er een les ingelast. Core Stability… e
Verder lezen →

Reis naar Mallorca – dag 4

Veel te vroeg liep de wekker af. Na amper vijf uur slaap mochten Erik en Mieke opstaan. Rafaëla had pannenkoeken gebakken en verse sinaasappels geperst. Ook de andere groep kreeg pannenkoeken voorgeschoteld. Terwijl de jongeren nog even genoten van het openlucht zwembad, maakten Erik
Verder lezen →

Reis naar Mallorca – dag 3

Na een te korte nacht werd er ontbeten. Deze maal aten onze atleten geen pannenkoeken, maar hielden het erg sober. Bijna iedereen moest op zijn / haar gewicht letten. Omstreeks 9u45 vertrokken beide groepen in diverse wagens richting tornooi. Dit ging door te Capdepera, ongeveer een u
Verder lezen →

Reis naar Mallorca – dag 2

Opgestaan omstreeks 9u00 en een rustig ontbijt gekregen. Wel opnieuw met vers fruitsap 😊 De rest van de groep verbleef bij Paloma en kreeg weer een uitgebreid ontbijt. Ze had voor de gasten zo’n 40 pannenkoeken en een dozijn croissants voorzien. Bye bye gewicht. Omdat vier dagen
Verder lezen →

Reis naar Mallorca – dag 1

De reis naar Mallorca begon reeds vroeg in de ochtend. Rond 2u40 verzamelden wij in de Kaaswinkeldreef te Lokeren, waar luchthavenvervoer ons om 3u00 kwam ophalen. In Wetteren maakte we even een korte omweg zodat we ook Nathan konden oppikken. De rest van de tocht, richting Charleroi,
Verder lezen →