Gezond sporten

Sporten maakt ons fitter, levert meer gezonde levensjaren op, en garandeert extra levenskwaliteit. Onder het motto ‘uw lichaam is uw beste materiaal, draag er zorg voor’ wil de Vlaamse overheid zoveel mogelijk mensen stimuleren om niet alleen regelmatig, maar vooral slim te sporten.

Sport slim en besteed aandacht aan letselpreventie, gezonde voeding en goed onderhouden sportmateriaal. En luister vooral naar uw eigen lichaam. De Vlaamse overheid reikt daarvoor heel wat informatie aan.